top of page
Expression afro américaine
S'échauffer en rythme
Saisir la pulsation, apprivoiser l'espace en cercle, diagonale etc....
Explorer des pas et des gestuelles inspirés des danses afro brésiliennes, africaines...
Pour gagner en vitalité, souplesse et grâce corporelle...
Se sentir vivant et expressif, l'esprit et le corps libres!
Souplesse de la colonne vertébrale: pilier de l'univers
Eveil du sternum: siège des émotions
Mobilité du bassin: siège de la vitalité
bottom of page