Yoga
Corps poétique, esprit rêveur
Cadeau de bienvenue
Chant Mantra puissant
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Que tous les êtres soient heureux, libres et en paix
Eté 2025
Ateliers collectifs en plein air
dans le Puy de Dôme
Différents spots
Montpeyroux - Solignat - Coudes
18h30-20h
Montpeyroux
Les mardis
17 et 24 juin,
1,8,29 juillet
19 aout
18h30 20h
RDV devant l'office de tourisme
Pratique à la carrière
Solignat
Au pied du Puy d'Ysson
Les Mercredis
18 et 25 juin
2,9,23,30 juillet
13,20 aout
18h30 20h00
RDV Aire de jeu
Entrer dans Solignat et suivre la route Solignat Haut
Tourner à droite direction Puy d'Ysson, (si vous venez d'Issoire) et à gauche (si vous venez de Vodable) vous allez longer la caserne et cimetière, continuer, ça monte, en haut, prendre route vers la gauche en direction du puy D'ysson
On se retrouve sur l'aire de jeu en bas du Puy pic d'Ysson
Coudes
Parking site de pêche
Les jeudis
24 juillet
14 aout
18h30 20h00
Sortir à Coudes en venant d'Issoire et sortie Montpeyroux en venant de Clermont Ferrand. Suivre Coudes et entrer dans le village
Suivre la route avenue de la gare en direction de la gare de Parent.
Vous allez traverser le pont au-dessus de l'Allier, tournez la première à gauche panneau site de pèche
Au bout du chemin, vous verrez un parking. Il y a du monde et je vous emmènerai un peu à l'écart pour la séance
Prévoir tapis de yoga, tenue souple, plaid pour la relaxation, chaussettes et tenue couvrante pour se protéger des moustiques ou de la fraicheur du soir, huiles essentielles anti moustiques, bouteille d'eau, coussin compacte
Prêt tapis sur demande
Merci beaucoup de confirmer votre venue
Par mail: isabelreve@hotmail.com
Par sms: 06 28 04 75 82
" Un grand merci pour cette séance en plein air. Un sentiment de puissant bien être m'envahit depuis. Les tensions de mon corps ont presque disparu et ma déesse m'a donnée de la force " Sandrine
"Moment de poésie, de connexion à soi, à la terre et au ciel" Hélène
Aucun niveau requis/ Novices bienvenue.s
Sur réservation
Tarif 10 euros / chèques-espèces. Sur place
PROGRAMME
Pratique d’asanas (postures) en statique et dynamique au rythme de la respiration, du tambour…/visualisation créatrice /relaxation profonde/chant/danse intuitive guidée/ Méditation
INTENTIONS
Développer la conscience de son corps comme temple sacré à protéger et aimer, comme microcosme qui ressent, absorbe la puissance de vie, les chants, les parfums, les couleurs...se met en lien avec toute la toile de vie
Cultiver le sentiment de gratitude, savourer le nectar de la vie
Se servir des pensées qui nous traversent pour créer des scénarios désirables
Développer l'imagination créatrice, dissoudre les frontières qui nous séparent grâce au voyage onirique et convoquer les qualités des archétypes
Pour tout niveau, novices bienvenu.e.s
"Ici dans ce corps, sont les fleuves sacrés.
Sont ici le soleil et la lune ainsi que tous les lieux de pélérinage.
Je n'ai pas trouvé de lieu aussi enchanteur que mon propre corps..."
Saraha ( extrait du chant royal )
Se souvenir de sa connexion à l'univers...
Retrouver ses alliés
PROGRAMME
- Exploration de différentes postures en dynamique et statique
- Exercices de respiration en conscience et de visualisation
- Détente profonde du corps physique et rêve actif
Vinyasa: Mouvement synchronisé à la respiration
Asanas: Faire résonner l'univers en soi par des postures évoquant des archétypes, le monde animal, végétal...
Pranayama: Apprivoiser le souffle
Yoga du rêve : Relaxation du corps, travail sur l'inconscient par la pratique de visualisations créatrices et la formulation d'un souhait ( sankalpa)
Durée 1 h 30
Après deux décennies à explorer différentes formes de yoga,
je l'éprouve et je le vis en résonance
avec ma façon d'être au monde, ma sensibilité
et mon amour pour la terre.
Je ne fais aujourd'hui que transmettre ce que j'aurai aimé recevoir
comme enseignement faite de toutes mes expériences dans
la dimension spirituelle et artistique.
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