DANSE RYTHME VOIX
EXPRESSION PRIMITIVE
" Réveiller les énergies du corps, stimuler le système immunitaire,renouveler les pulsions de vie, chasser les forces mortifères pour laisser place à la joie "
F S B
Une expérience jubilatoire
EXPRESSION PRIMITIVE
Une pratique dynamique et festive inspirée des danses tribales accompagnée par la voix des participants et la puissance du rythme
Pourquoi en faire ?
- L'envie de danser
- d'accroitre sa vitalité
-de relâcher ses tensions, de se libérer, de s'exprimer sans peur du jugement
- de vibrer à l'unisson au rythme du tambour
- de partager un moment festif soutenu par le groupe
- de se mettre en état de transe lègère, vital à l' équilibre psychique...
Après la séance
On se sent régénéré, plus ancré, plus souple, plus vivant, avec le sentiment de reliance à soi, aux autres, à la terre...
Qui peut pratiquer?
Tout le monde, quelque soit son âge .
Pas de pré requis.
LES SPECIFICITES
DE LA TECHNIQUE
- Sur différents tempos, exploration de gestuelles symboliques très épurées, primitivistes ( jeu du simulacre, évocation des archétypes, de la nature, des éléments...) favorisant le développement de l'imaginaire, l'entrée dans un espace d'enchantement et la connexion à la terre, à l'ensemble du vivant...)
- La répétition du mouvement favorise l'accès à une transe légère, condition sine qua non pour ressentir un vrai lâcher prise et faire tomber les barrières psychiques et physiques.
- Soutenu par le groupe bienveillant et inspiré par une ambiance festive, chacun(e) peut abandonner son juge intérieur au profit d'un état d'être au monde insouciant et joyeux
- L'exploration de la voix mélodieuse ou scandée à l'unisson du groupe permet de s'impliquer corps et âme et d'ajuster son souffle dans le mouvement. Entendre la voix de la tribu dans les séquences dansées apporte un regain d'énergie et le sentiment profond d'être relié
Le groupe solidaire, le rythme, le chant à l'unisson et l'expression du corps sont de puissants catalyseurs permettant de relâcher toutes les tensions accumulées et de s'exprimer de tout son être.
AUX ORIGINES
Herns Duplan danseur haitien est le fondateur de la technique.
France Schott Billmann psychanalyste, danse-thérapeute enseigne la danse-thérapie dans plusieurs universités (Paris Sorbonne Paris IV). Elle a créé l'Atelier du geste Rythmé et anime des formations dans le monde entier.
J'ai découvert la magie du rythme en Amérique centrale au Honduras...Je n'oublierais jamais ce moment durant une répétition du ballet Garifuna à Tegucigalpa. 3 musiciens se sont mis à jouer sur de grands tambours et tout mon corps s'est mis à vibrer. Le chorégraphe a alors fait une proposition gestuelle à ses danseurs et chacun s'est mis à se mouvoir de la façon qui lui était propre. J'ai entendu ce jour là le battement du coeur de la terre et senti un vent de liberté.
Coutumière enfant des cours de danse, j'en avais un mauvais souvenir. La rigidité de l'enseignement et l'obligation d'imiter rendaient âpre l'apprentissage qui ne convenait pas à la petite fille hypersensible et inquiète que j'étais.
Ce fut une révélation et à mon retour à Paris, abandonnant l'ethnologie en maitrise, j'ai commencé à me former aux danses afro américaines et à l'expression primitive.
Rien d'autre que les cercles tribaux ne me réconcilient davantage avec mon espèce.
CLIPS PRESENTATION
Je suis tribu de joie
Je suis tribu de joie... Mes grands rires en cascade illuminent la nuit
Je suis tribu de sang, en moi coulent toutes les rivières et les puissants torrents
Je suis tribu de peau, Je suis l'infinie douceur, de celle des roches polies par les eaux et le vent
Je suis tribu de corps, je danse au rythme des battements de la mère,
Je suis danse de paix et de force intérieure,
danse de fertilité,
danse d'amour,
danse de naissance et de mort
Danse de mort et de renaissance
Je suis tribu qui sommeille au pied d'un arbre millénaire , Je suis tribu qui rêve d'ancêtres et de la première mère
Je me réveille sur une plage dorée, j'écoute le ressac de la mer et la mer m'emporte...
Je suis tribu d'humaines et d'humaines, j'ai ma main dans ta main et ta main dans la sienne,
De mes innombrables pieds nus, je marche sur la terre et jamais ne la blesse
Je suis Tribu animale, je miaule dans le noir,
Je suis tribu végétale, j'inspire la lumière,
Je suis tribu minérale, je porte la mémoire
Paroles d'autolouange pour l'expression primitive et la tribu de rêve
Février 2019
Isabelle N